Isabelle Lefebvre - Hypnose SAJECE, EFT, soins énergétiques

"Le plus grand secret du bonheur est d être bien avec soi"   Fontenelle    

Qu est ce que l'hypnose?

L'hypnose est un état de conscience modifié, naturel.  Nous avons tous connu ce phénomène à un moment ou un autre de notre vie :  Qui n'a pas conduit en se demandant tout à coup "je suis déjà là?". Ou encore qui n'a pas ressenti les émotions d'un héro d'un livre dans lequel on se plonge  alors que l'on ne voit que des mots sur le papier. Vous voyez,  c'est de cet état dont je parle, quand notre conscient s'efface un peu et laisse les commandes à l'inconscient, c'est aussi simple que celà . Il ne s'agit pas d'un état dans lequel un autre prend le contrôle sur vous. Mais tout simplement une modification de votre conscience qui permet le dialogue avec votre inconscient.

Tout le monde est hypnotisable, mais il faut parfois un peu plus de temps à certains pour accéder à cet état de conscience modifié.

Dans le cas d'une thérapie brève, l'hypnose permet  d'atteindre votre inconscient, vous savez cet ami qui "contrôle" votre respiration, les battements de votre cœur. Au cours d'un séance, je vous accompagne progressivement dans cet état de transe et à travers des métaphores remplies de messages je vous propose des clés pour résoudre vos problèmes et votre inconscient mobilisera en vous les ressources nécessaires.

Que peut-on traiter en hypnose?

Les dépendances (tabac, alcool, achats compulsifs...)

Les problèmes de peau ,

Les problèmes de poids,

Les troubles du sommeil

les peurs, phobies, le stress

le burn out

le manque de confiance en soi

les blocages  etc...

Mais c'est aussi un formidable outil de développement personnel pour plus de confiance en soi, une meilleure prise de parole en public, se préparer à un concours

Comment se déroule une séance?

Une séance dure en général 1h.  Dans une première phase, je vous écoute et vous m'exposez votre problèmatique avec vos mots.  Puis je vous pose quelques questions  qui me permettrons de mieux adapter la séance. vient ensuite la phase où je vous ferai découvrir l'hypnose en vous expliquant comment nous allons travailler ensemble.  Puis nous passons au coeur de la séance celle où je vous accompagne dans la démarche de changement. La méthode que j'utilise (methode SAJECE© de Camille Griselin http://hypnotherapie-cholet.vpweb.fr/CAMILLE-GRISELIN.html ) ne nécessite pas de transe profonde systématique. Elle se fait tout en douceur afin de régler les problèmes à la source en débloquant des émotions et souvent 1 à 2 séances suffisent.

Je vous propose simplement de vous détendre et d'écouter les histoires que je vous raconte qui sont remplies de métaphores que votre inconscient  comprend lui très bien. Enfin ce sera la phase de retour Ici et maintenant, et nous échangerons sur vos éventuels ressentis.

Il est important de savoir que je ne pourrai rien faire contre votre volonté ou vos valeurs. Votre inconscient vous protège. Si jamais je dis quelque chose qui ne vous convient pas vous pourrez vous réveiller et suspendre la séance.

De même je suis tenue au secret professionnel.

Combien de séances faut il?

L'hypnose fait partie de ce qu'on appelle les thérapies brèves . Mais c'est un travail qui se fait à 2. Il n'y a pas de miracle, il faut aussi être prêt (e) à effectuer les changements. Je ne suis là que pour vous aider.

 Si plusieurs séances sont à envisager, des tarifs peuvent être négociés et adaptés.

De même si ensemble nous jugeons que la confiance et la synergie ne passent pas, ou encore que votre problème ne se prête pas à mes méthodes je vous orienterai vers un confrère.

Ces méthodes sont des thérapies brèves et ne se substituent en aucun cas à un avis médical approprié.